5 formas de estimular o cérebro do idoso em casa

Pequenas atitudes que fazem toda a diferença:

• Conte histórias juntos - Resgatar memórias ativa a linguagem, a atenção e o afeto.

• Estimule a criatividade - Pintar, desenhar ou montar algo manualmente fortalece a coordenação e o raciocínio.

• Ouçam músicas antigas - E conversem sobre as lembranças que elas trazem.

• Crie uma rotina leve e previsível - Rotina é acolhimento. Ajuda o idoso a se orientar no tempo e se sentir seguro.

• Brinquem! - Jogos de memória, cartas, palavras-cruzadas… o lúdico não tem idade!

Estimular é cuidar. A prevenção começa no dia a dia.

Quer ajuda para montar um plano de estimulação em casa? Fale comigo!